Biografia
Entrevista
Plato
Receta
Alumnos
Machuca y Sopa de Pescado con Coco
- 1/2 kilo de merluza
- 2-3 gambones(por persona)
- 5 plátanos machos verdes
- 5 plátanos maduros machos
- 2 yucas
- 2 patatas
- cilantro fino
- 1/2 pimiento rojo
- 5/6 tomates pera maduros
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- 1 coco rallado
- Aceite
- Sal, Pimienta y cominos
PREPARACIÓN:
- Cortar la cebolla y los pimientos, pelar y cortar los tomates y el cilantro, y luego dejamos reposar.
- En una olla grande, añadimos aceite y ponemos a sofreír las verduras que hemos cortado. Añadimos sal, pimienta y cominos, dejando pochar.
- Añadimos agua y trituramos para luego pasarlo por un chino o tamiz.
- Pelar los plátanos y poner a cocer en agua con sal. Cuando estén blandos, los machacamos en un mortero hasta dejarlo lo más fino posible. Le añadimos sal (al gusto) y que repose.
- Partir el coco y rallarlo para sacar la leche que contiene, ponemos a calentar agua y la vertemos sobre el coco rallado.
- Cuando el agua esté tibia, procedemos a estrujar el coco para sacar toda la leche, finalmente y haciendo uso del tamiz retiramos los restos de coco y reservamos la leche.
- Procedemos a cortar el resto de verduras que vayamos a utilizar.
- Añadimos la leche de coco al caldo, la verdura cortada en trozos y hacemos bolitas con la machuca que tenemos reservada, que también añadimos a la sopa.
- Finalmente y 10 minutos antes de servir agregaremos los trozos de pescado salpimentado, junto con los gambones y listo.